肌も五月病になる！＆お尻が筋肉痛(笑)

私、今朝は・・・イマイチ冴えないかも。

 

土曜日の山の疲れが抜けてない。

 

昨日はなんと、お尻が筋肉痛！

 

お尻にも筋肉があるって

 

知識としては知っていたけど、

 

実感したのは初めてです(笑)

 

じっとしてれば何ともないけど、

 

階段の上り下りが痛い。

 

足は重いだけで痛くないのに、

 

お尻が痛い！！

 

私、どういう歩き方したんだろ？

 

五月も終わろうとする時に、

 

肌の五月病なんて記事、

 

遅すぎますよね！！

 

自分でも分かってます(笑)

 

遅すぎるって分かってるけど、

 

五月って本当に、

 

肌荒れをおこしやすい時期なんです。

 

今をのがしたら来年まで言えなくなる！

 

だから、あえて、言いました(笑)

 

いちばんの原因は、

 

肌が紫外線に慣れてない事。

 

肌がまだ自力で紫外線をガードできる状態になってない。

 

温度差も激しい！

 

夏日が続くかと思うと寒いくらいに涼しくなる。

温度差が激しすぎるから、

 

肌はどうすればいいか分からなくて混乱状態。

 

それなのに汗をかいて、

 

バリア機能が乱れるし、

 

汗の成分で肌が刺激される。

 

しかも温度の高い日があって皮脂の分泌が良くなる。

 

ほこりを吸着しやすくなる！

 

で、空気は乾燥してる。

せっかく気持ちのいい季節なのに、

 

肌にとっては踏んだり蹴ったり(笑)

 

トラブルが発生しやすいんです。

 

最近はこれにpm2.5が加わりますよね。

 

いたんだお肌は

修復作用のあるディマンシュでのケアがお勧め♪

 

↓リンクしてあります。クリックしてね♪

 

肌に安心なオーガニックコスメでケアしてくださいね♪