めちゃくちゃショック。
二日連続の寝坊！
今朝もまた目が覚めたら６時40分！！
二日連続９時間睡眠
私の体の中で何か異変が起きてるのか？
ひょっとしてラジオ体操がめんどくさくて
体が抵抗して、終わる時間まで眠っているのか？
完全に「秋眠あかつきを知らず」になってます。
あ、昨日も今朝も「あかつき」がない！
そのせいで目が覚めないんだろうか？
私、どうしちゃったんだろ。。。
毎朝だいたい５時前に起きてるんです。
もちろん真っ暗。
そのうち東の空が明るくなって・・・
空が明るくなると希望もわいてくる気が。。
スカイツリーは暗いまま。
遠くに見える東京タワーは
朝まで灯りが煌々と。
なんとなく電力の無駄遣いって気がする(笑)
私、ケチすぎるかな？(笑)
高松は毎年のように渇水騒ぎがおきるので、
節水、節電が身にしみてるんです。
ところで皮脂は１日に１～２ｇ分泌されるらしい。
寒くなると分泌量が減ってくる。
肌がカサカサし始めます。
だからクリームが必要なんです！
プレリジェルクリームやパフォーマンスクリームでしっかり保護して欲しい♪
マッサージにも効果があります。
マッサージで皮膚温度をたかめると、
皮脂の分泌量が増えるんです。
血液循環がよくなると脂腺機能も高まる。
寒さに身震いするような時、
手をこすりますよね。
無意識に血行をよくして皮膚温度をあげようとしてる。
これからの季節は朝のデマキマッサージが特にお勧め。
自然に肌はうるおいます。
もちろんクリームも使ってくださいね～♪
肌を守るだけでなく香りのいやし効果もありますよ～♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使っています。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
