肉を食べて肌の乾燥を防ぐ♪

今朝はなんだか頭がトロン。

よく寝てるんだけど・・・

変だな～と思って体温を測ると、

あわわわ・・・

と話を進めたいところだけど、

36.1℃ある(笑)

朝の体温は低いのが普通だから、夕方になればもっと高くなるはずだし、

体温低下でなければ、何が原因だろ？

なんだか働き過ぎたラクダの気分(笑)



肌の乾燥は角層の水分量が関係しますよね。

年を重ねるにつれて新陳代謝が悪くなると、

新しい角質を作るスピードが落ちてしまって、

どうしても・・・う～ん、な状態になる(笑)

水分を保てなくてカサカサしてくる。

角質は基底層のケラチノサイトから作られるけど、

原料のケラチンは含硫アミノ酸の一種。

動物性タンパク質に含まれるので、

お肉を食べるといいらしいです♪
※森谷宜朋『肉食女子の肌はなぜきれいなのか』幻冬舎



ちなみに年をかさねるにつれて、

古い角質がはがれにくくなります。

すると肌はごわごわするし、もっさりする。

そこで登場するのがデマキアン♪

クレンジングミルクだけど、朝も優しくマッサージしてください。

肌がスッキリするんですよ～♪



コツは力を入れない事。

手の重さだけで、やさしくマッサージ。

滑りが悪くなったら洗い流します。

マスクの跡がつかない肌になるはず。

デマキアンマッサージお勧めです♪