化粧水の使い方

↓これ、見てください。


　※島上和則『心を癒すスキンケアの科学』中央書院より

分かるかな～

肌の保湿状態の変化曲線です。

時間とともに肌の水分量が低下してますよね。

ケアのときにしっかり保水できていれば、

3時間後でも適正範囲内だけど、

化粧水の量が不十分だと、

ケア直後から水分不足！！

化粧水の重ねづけって、ほんのひと手間です。

何秒かのことだと思う。

ほんのひと手間で美しい花が咲くんですよ～♪



数秒のことなんだから、

忙しいからといって肌を犠牲にしないでください。

化粧水の重ねづけで、肌は変わる！！

ちょっと頑張ってみてくださいね～♪

私、このところ4時起きが定着してきました。

寒い時期は・・布団の中から出にくいけど、

今ならパッと飛び起きられる(笑)

9時-4時の7時間睡眠で頑張ろうと思いま～す♪