今日はめずらしく予定の何もない土曜日。


この数日、8時間睡眠の私としては例外的に7時間弱睡眠が続いたので、今朝はたっぷり眠りました。


うるさく起こすニャンコも無視。


9時間も寝てしまった。。。。



もっと寝ていたかったけど、結局ニャンコに負けたんです。



ところで本日のテーマはシワ。


ほうれい線をはじめシワは老化の象徴ですよね。



舌を出して鏡で見てください。


亀裂がありますか?


私は・・・・あるんですよ~


これってシワの一種だそうです。



実は昨夜、11時近くにスキンケアをしていて、


ふと舌を見たら・・・・ざっくりと大きな亀裂。


しかも舌全体が赤いというか、なんとはなしに荒れた感じ。



これはいけないと本能的に感じました。


それで体の求めにしたがって、たっぷり9時間寝たんです。



今朝は薄ピンクになり、


亀裂も昨夜ほどではない。



やっぱり睡眠て大切ですね~


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舌のシワはどうにもならない。


いや、舌にシワがあったら何が問題なのか?


それは分からないんですけど。。。。。





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