久しぶりの快晴！
モノレールから富士山の
頭が白くなっているのを
確認しました。
天気がいい日は本当に
気持ちまで明るくなる♪
バンコク日本人応援コーチの
ネネです（プロフィールは→こちらから）
コーチになって5年。
コミュニケーションは
コーチングを学ぶ前と比べると
違ってくるのは当然だと
思うのですが
最近、インナーゲームを
学び出しててから、また一つ
変化してきたんです。
今までは、私はセルフ１で
つまり頭で考えて話したり行動
することが多かった。
特に仕事中です。
コミュニケーションは
自分が思うほど上手では
ないかもです。笑
最近は、頭で考えないで
これ言いたいと感じたら
感じたことを口にしています。
これでいいか？あってるか？
どう思われるか？
なんて考えないで
言いたければ言い、
行動したければします。
そうするとどうなると思いますか？
そうするとその場にあった発言や行動が
出来たりするんです。
でもその一方で
あっ、、違ったわ(*^^*)
って事もたくさんあります。
今までは考えて発言するから、結果
発言しない事もあるんです。
成功しないけど、失敗もない。
セルフ2（潜在意識）を使うと
発言量が増えるし
勇気をもって伝えてみたり行動します。
①成功する→ok（経験になる）
②そうでもなかった→次はやらない（経験になる）
このサイクルを繰り返しているんです。
そうすると
②のうまく行かないときも
あるんだけど
インナーゲームの考えで
結果を評価判断しない！に基づいて
「気にしない！」って思えます。
そして、段々と①の成功体験が
増えていくんです。
その成功体験とは
私がこうなりたいと
明確に描いたことに
沿っています。
自分の中で、
どうしたい？と
問う事に慣れてきて
無意識に自分のどうしたい？に
あった行動、発言ができてるから
うまく行くことが
増えたのだと思います。
このサイクルができてきて
以前より怖がらずに
思いを伝えたり、
思いがけない行動をすることが
増えました。
その結果、
ちょっと仕事が楽しくなり
チャレンジしてる感が
増えました！
苦手な人が、、
ああ、こんな人なんだなと
と思うようになり
一緒にいるのが嫌ではなくなりました。
少しずつなんだけど
変化を実感しています(*^^*)
世界がちょっと前より
明るくなってきたかな。
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