友人の断捨離コーチに
断捨離コーチングして頂きました！
ききたいでしょ？！
まあ、すごい気づきがありました。
想像以上です。
コーチは友人でもあるので
旅行もいくし、親しい仲です
ただ、それでも汚い部屋は見せたくない！
かなり恥ずかしいです。
でも人生変えたい、
彼女に貢献したい。
この思いで、来て頂きました。
以前も断捨離で数回来ては頂いてる。
では今回、何が違うのか？！
はじめに
私がなりたい姿を一緒に描きました。
彼女はコーチですから
私は
外見
着てるもの
在り方、
すべてそうなりたい私を
具体的に感じることができましたよ。
まあ、未来の私は、、
ちょっとヤバくてかけません(笑)
その未来の私にふさわしくて、
ワクワクするものを感じながら選んでいきます。
今必要ないのに、ワクワクしないのに
捨てたくないもの、、ありました。
20歳の時にロスにホームステイに行き
ディズニーランドで買ってきたもの。
ミニーちゃん！
その当時は宝物でした。
『自分の趣味じゃない、ときめかないのに捨てられないものには、
要らない思い込みと手放した方がいいと思われる感情が
セットで張り付いている』
っていうことだよ！
なんでだと思う？
とかここ(ハート)に聞いて！
とコーチにいわれ、
そういえば、、
ぬいぐるみ、もともとそんなに好きじゃないのに、なぜか大きなバックを買ってまで持ち帰った。
飾るわけでもないけど、、
なんで捨てられない？
「その頃のねねちゃんはどうだったの？」とコーチ
わたしは、、
初めての海外旅行。ずっとアメリカに憧れてた！
どれだけ嬉しかったことか！
厳しい親を説得！
アルバイトで20万ためて、あとの20万は親に借りて、分割で返した。清水の舞台から飛び降りるくらいの気持ち。
ホストファミリーが最高に素敵な人達で、
自由なアメリカに魅せられて
その当時、大大大好きな彼氏がいたけど、
家族も何もかも捨てていいくらい、そのままそこに居たかった。
そうそう、
わたしは本当に自由が好き、海外が好き。
それを楽しんで出来てる幸せな自分の
象徴だったんだ！
この辺で、もう涙が止まらなくて、、。
いま電車書いてるけど、泣きながら書いてます。
その頃の私よかったね！
大事な事を体験できたね！
最高の思い出だね！それを手放しても
またきっと同じ体験も手に入るし、もうできてるよ！
って思ったら
ミニーちゃんにバイバイできました。
今までありがとう
気づけるから、
気持ちよくお別れできました。
そう、
コーチがいると、捨てられないものから
自分の価値観、大切なものに気づけます。
本当にありがとう！
断捨離もやりましたよ！
片付け中の机、下にはゴミ袋
(いつもは、ここまでじゃないけど)
Before写真はあまりにひどくて消しました(笑)
じつは、この後はひとりでやりましたよ。
After
ひとりでは、できなかったし、
大切な思いに気づいてあげられなかった。
こちらのコーチ
高野詩子さん紹介できます。
断捨離✖️コーチング
最強です！