晩ご飯、本調子じゃないので、チンジャオロースーと餃子を1個でご馳走様。

久しぶりに食べたけど、

チンジャオロース、美味しいっ！！

ただ、病み上がりの胃袋に油が重たかったか…ちょこっと胃が痛い(泣)

花火の思い出教えて！

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少しで栄養満点(๑•̀ㅂ•́)و✧

胃腸の調子を整えつつ〜

夜は外食の予定です(≧∇≦)b

今日の体重＆体脂肪率

体重、維持中(๑•̀ㅂ•́)و✧

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体調を崩して１週間で減った体重は、食事がとれるようになるにつれ、徐々に戻ってきてる…このまま減ったままでいたい気持ちと、気力というか馬力というか底力？内側から支えてくれるエネルギーが足りてない感覚もあり、食べる＝生きる事だと改めて思う。そして肉食女子と自負してるゆらっちは、やはりお肉を食べたいと思う強い気持ちが、日々のエネルギーだったんたとも思う。

分厚いステーキ（赤身肉）が食べたいって思えるまで早く回復しなければっ！！

いまはまだ…

食べたいと思うものは、

スイカ🍉

牛乳寒天

りんご

まだまだ弱ってるなぁ（汗）

【病み上がり晩餐会】5月28日 ダイエット記録 花火の日

【病み上がり晩餐会】5月28日　ダイエット記録　花火の日