車で旅行するならどこに行く？

自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜！！

▼本日限定！ブログスタンプ

終わりかけの薔薇でした〜

来年はあと②週間、早く見に行こう♪

美味しいものはなかったけど（笑）

土日、RESETBOXのミールキットを活用して胃腸を休ませて過ごしました〜♪

そしたらさ、

ガツンと減った！！

先月のファスティングでは全然減らなかったのに、今回はめちゃ減った！！

今日の体重＆体脂肪率

朝はいつものソイプロテインを飲んだけど、昼〜夜と酵素ドリンク＆酵母スープ、菌活ミールできっちりファスティング！特に夜を置き換えたのが良かったかな♪

体調崩して、のどが痛くてあんまり食べられなかったから、全然我慢したファスティングじゃなくて、むしろ助かったって感じ！

水曜日の夜は外食の予定なので、今日、明日と回復食のつもりで…最終調整だ！

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