5月のダイエットは〜♪
脂質を控える！！
5月1日の夜ご飯を【こうじやのスープ】に置き換えてみましたー！
【PR】こうじやのスープ 体をいたわる母の日スペシャル７食セット↓
こちらの冷凍スープ詰め合わせ〜
※ 1食あたり 680円（税抜き）
更に、LINE登録すると
300円OFFクーポンもらえる
キャンペーン実施中♪
さらに先着200名様限定で
サムゲタンの素
が貰えちゃうヮ(ﾟдﾟ)ォ!
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実は以前もこの冷凍スープをお試しさせて貰ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧野菜シャキシャキでスープは優しい味わいで、満足度高いのにレンチンで完成する、嬉しすぎるスープ！
今回もお試しさせて貰いましたー！！
母の日スペシャルセットは母の日のカード入りですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
夜寝る前の体重
5月4日 お風呂前の体重
太るのは簡単です
5/4食べたもの振り返り記録✒️
8時…EAA必須アミノ酸ドリンク、難消化性デキストリン、カルニチンオルニチン
10時…ユーグレナグリーンパウダー乳酸菌入りの抹茶プロテイン
13時…パン屋さんのフランスパン、スタバのキャラメルフラペチーノ（チャイシロップ変更）
15時…オオバコダイエット
16時…チーズケーキ、モリモリスリム茶
メタバリアスリムプレミアム
19時…ラクサ＆氷見うどん、唐揚げ3個
万歩計の歩数と運動記録✒️
午前と夕方に草刈りで7000歩
明日の目標✒️
調整しつつ、食べる日
1回の食事量を控えめにして、回数を分けて食べる！
脂質を控えめにする！
