【ネイル変更】4月5日 ダイエット記録 ヘアカットの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

カラーシャンプーで染まっちゃったネイル
お直ししてきましたー!

うんうん♪満足(๑•̀ㅂ•́)و✧



カット中は美容師さんと話す?


身内にお願いしてるので、雑談多め(笑)




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昨日、カラーシャンプーしたら、
まさかのネイルに色が入っちゃったー

全部の爪が変わるならまだ良かったんだけど…謎に右手の甲4本だけ(笑)

髪の毛、引っかかるし、ネイル、浮いてたみたいデス(;´∀`)


ビビッドピンク(笑)

夕方、予約取れたので
ネイルのお直しに行ってきます(๑•̀ㅂ•́)و✧


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今日の体重&体脂肪率



びっくりするくらい体重、減らない!

(昨日の夜はほぼ食べてないのに…)


今日も夜ご飯は置き換え予定!!