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今日の朝ごはん…的な？
3月4日20時〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
ドーナツというより、素朴な甘いパン♪
小さいけど食べ応えありデス！
今日は冷え込み…背中と腰にカイロ貼りました〜！YouTubeでカイロを貼るだけで痩せるって動画とか見るけど…
全然、痩せません！！
シーズン中、ほぼ高確率でカイロ貼ってるゆらっちが全然痩せないんだもん。痩せる人、本当にいるの？？（痩せれたら最高）
今日の体重＆体脂肪率
実は毎日100㌘ずつ減ってる。
たった100㌘でも1ヶ月間毎日減り続けたら3キロ減るんだから、コツコツ大事！！
ちょっと寝不足なので、過食暴食注意で過ごします(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
