最近愛用中のヘアケア
忙しすぎー！！
やっと一息…つけそうかな？
お腹空いててコンビニ行ったもんだから、わけわからん買い物してしまったー！
でも満足いく仕事が出来た…と思う♪
体調崩したときに食べるものは？
食欲がある限り、元気(๑•̀ㅂ•́)و✧
（王道はおかゆとかとろみのあるスープ）
（ハーゲンダッツとか冷たいアイスかな）
▼本日限定！ブログスタンプ
社用車のディーラー点検のため、いつもと違う車屋さんへ。（普段は整備工場さん）
こちらは自販機からご自由に飲み物をどうぞスタイルだったので…
ほんわかしそうなホット生姜を♪
う〜ん、美味しい〜
ゆったり気分♪
このあとの仕事を忘れそうだけど、けっこうハードスケジュールなので、気合い入れなきゃな！（お昼食べる時間は無し）
今日の体重＆体脂肪率
なかなか減らないのはせいりむえ生理前だから。予定だと今日か明日…だけど、更年期…予定より早まったり遅れたりなので、身体の赴くままに〜
今週の目標は54kg！
明日の朝…は難しいかな。明後日の朝までたっせいするぞ！
そして次の目標は54kgの維持！！
コツコツ、塵も積もれば戦法！
身体にその体重を覚えさせる！
そして脳にも「この体重が普通だよ」って記憶のアップデートをさせる！
55kgで痩せてるって記憶を消して、55kgはちょっと太ったな…って、少しずつ自分の平均値を下げていくぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧
この頃はこの体型が普通だと思ってた…
