地元民は並ばない【寝正月】1年の計は元旦にあり!?#わたしが最近始めたこと | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


昼間、家族と出かけて

いつも行くおうどん屋さんで

うどん始めでもしようかと…


店の前の車の多さに嫌な予感

11時頃

ちらりとお店を見ると外まで並んでる…


用事を終わらせて

帰りに寄ろうかと予定を変更して

13時30分頃

あれ?さらに車が増えてないかい?

やはり店の外まで並んでる…


本日のうどん始めは諦めた

(地元民、うどん屋に並ぶの嫌なり)


観光客とか帰省客じゃなくて

地元民のうどん始めか!?


まだ営業開始してない

うどん屋さんも多いから、

営業してるうどん屋さんに集中!?


早い!安い!美味しい!


がうどんの良さ♪

並んでまで食べたい程じゃない。



↓これ、めちゃ髪質変わる〜感動体験

ヘアミルクの香りが好き過ぎる!

 

 

新しいドライヤー

音が凄すぎてにゃんたちが全員いなくなる


 

今年は今はまで以上に

ヘアケアに力を入れる♪


乾かさずに寝るとかしょっちゅうだった…

髪がパサついてると

年齢以上に老けて見える(泣)

白髪も増えたし(仕方ないけど)

出来ることはあがいてみよう♪



ひたすら寝ました〜

寝正月!


23時30分〜24時に寝て

6時過ぎに1回起きるんだけど…


二度寝

(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!


8時まで寝る日々

(寝るにも体力がいる)



2026年の目標


健康的な生活


ちゃんと寝る


(3日間しっかり寝たら

寝過ぎて腰が痛いヮ(゚д゚)ォ!)



わたしが最近始めたこと

 

 日曜日の夜は

知人の仕事を手伝ってるので

(4〜5時間程度)


今日から仕事始め

(๑•̀ㅂ•́)و✧


ぐぅたら寝正月を終えて

仕事モードに切り替えます

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。


あ〜休みって

あっという間に終わるね…


休み明け、ファスティングする♪


↓今夜からスタートで

明日は酵素ドリンク予定♪

腸活ファスティング RESETBOX


身体を整えて

心も整えよう♪



 

 

 

 

 



 

 

 

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