お昼がとれなくて、持参したフルーツ（りんご＆柿）で空腹をしのいで、やっと時間が空いたので…ガッツリ飯！
ひゃっほーい！！
1回では食べ切れないので、
夕方と夜の２回にわけて食べました〜
美味すぎ！マッシュルームワッパー
腹持ち良すぎてビビる！
16時にポテトSサイズを熱々で食べて、バーガーは3口くらい食べました〜
17時30分にバーガーを追加で3口くらい食べて…飲み物飲んで…
18時、残ったバーガーを全部食べました！
途中途中、間が空くのは仕事してるから〜（どんな仕事やねんってスケジュール）
21時30分現在…腹パンパンです！！
いや〜さすがワッパー！
ダブルにしたらずっしり重かった…
食べ過ぎた。
幸せな苦しみ（汗）
最近の推しは？
推し活には疎くて、、、。
我が家のにゃんたち推しかな〜
▼本日限定！ブログスタンプ
アメトピに掲載されたらしく。。
週明け、そして11月の勤務始め…
出勤早々に連絡が入り…
来週の後半の研修出張を頼まれる…
（指導員側の立ち場）
はじめましての方に仕事の研修をするの、精神的にかなり気を使う…どのレベルの人材でどうなってほしいのか、向こうのチームリーダーと擦り合わせしとかないと…研修内容や強度の調整が必要…
なんか慌ただしい11月のスタート！
今月の目標は52.5kg
今週の目標は53.5kg！
コツコツ頑張る！
今日の体重＆体脂肪率
今日のお茶はこれ！
