夕方のわんこ散歩、17時過ぎると辺りは薄暗くて…18時には真っ暗…早いなぁ。
クマがいない地域なので（香川県に熊はいません）、命の危険を感じつつということはありませんが…イノシシは出るんだよね。獣臭い臭いがしたら要注意！！
今時期はまだ金木犀の香りが空気に溶け込んでて…わんこ散歩しつつ、リフレッシュ！
さ、お腹が空いたし、晩ご飯、何食べよ？
トンパリピーポーも食べたいけど〜
海老餃子も捨てがたい！！
最近は肉餃子より海老餃子にハマり中
11月4日〜またセールが始まるので、いまの買い置き、食べてしまおうかな♪♪
一番好きなわんちゃんは？
我が家のわんこ。
やっぱり家族が一番好き(๑•̀ㅂ•́)و✧
▼本日限定！ブログスタンプ
ざ、雑種。野良犬代表（笑）
17kgのわんこ。
怖がりな甘えっ子。
（母犬が野良…仔犬のころに保護）
お散歩してても知らない人がいると怖がってUターン。すぐ家に帰るわんこ。
ふぅ、ドジャース勝ったどー！！
ハラハラドキドキやった〜！
朝ごはん、プロテインとヨーグルト
スプーン２つ（笑）ヨーグルトをすくった大きいスプーンとすだち酵素シロップをすくった小さいスプーン♪
今日の体重＆体脂肪率
10月スタート体重が
10月は54kg台維持を頑張れてたから、そろそろ53kg台ヘ移行したい！！
昨日の夜から『胆汁酸ダイエット』をお手軽に出来る『メディロイドSP』を試し始めたので♪♪変化があるといいな〜♪
食べ過ぎ防止、腸活にオオバコダイエット
食事の前、あとに飲んでるサプリ
毎朝の習慣！！
