【激甘スイーツ野菜】8月15日 ダイエット記録 終戦の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


近所のおっちゃんがくれたかぼちゃが美味しすぎて感動!

めっちゃ色が濃くて味も濃くて甘くて!!

さつまいもより甘いかぼちゃ!!
これ、来年作り方聞かなきゃ!!
(煮物にしたのは母だけど、かぼちゃそのものの味が違う!美味しすぎる!!)


 

 

 

 

 








平和と幸せを祈ろう!

 

のどかな田舎町

まぁまぁな田舎に住んでるけど、
それでもこの緑あふれる風景に癒される


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東かがわ市の引田、

瀬戸芸開催地(朝ドラ舞台でもある)


徳島との県境、自然いっぱい!!



朝ごはん!
昨日、徳島駅で買った御座候♪
(ござそうろう)

あんこみっちり!
白あんも好き(๑•̀ㅂ•́)و✧

地元には御座候、ないので、
出かけた先で売ってたら買っちゃう♪


やっぱりあんこ、好きやわ♪♪

 


 

 


今日の体重&体脂肪率



順調に増量(汗)

昨日の夜は家族で焼き肉(๑•̀ㅂ•́)و✧
美味しかったので気にしない!