東京で1番好きな場所は？
夜の浅草寺。
厳かな空気
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
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昨日の献血（400ml）で
痩せたのか！？
痩せるわけじゃないんだけどね、血液400抜いても水分補給で復活するし、ただエネルギー消費は跳ね上がったんじゃないかな？
（献血後はちょっとしたことでも動悸息切れが発生するから無理は禁物）
昨日食べたものが〜
献血後のお菓子とか、夕方に和食的なチョイスとか、あとは夜にタコの天ぷらと〜
水分はこれでもかってくらい飲んだので、夜中、何度もトイレに起きた〜
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
そんなこんなで…
食べるのは食べてるけど、
今日の体重＆体脂肪率
54kg台だー！！
昨日の体重が、
こちらなので、奇跡的に献血した分、減ってましたー！！
献血による血液検査の結果は後ほど〜
（健康診断の結果もまだなんだけど、フライングで血液検査の結果が見られる？）
血液検査の結果が出た！
めちゃくちゃ早い！
コレステロール値や中性脂肪値は1年前より改善されてたんだけど…アルブミンの数値が少しずつ減ってて、今回はギリギリ基準値内でしたー！血液中のタンパク質の量らしいけど…タンパク質不足なの！？
健康診断の結果を待って、改めて検査数値を照らし合わせてみようと思います！
ちゃんと身体のことを考えて♪
サジーを飲みました！
今日も身体に良いものを意識しつつ、
ダイエット、頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
