おはようです
＼(^o^)／
昨夜、気絶するように寝て、
寝過ごした！？
って起きたら、まだ4時30分やって…
長時間の睡眠が出来ない…
以前より浅い眠りの時間が増えて、深い眠りの時間が減ってる…
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
明け方の至福の時間、二度寝三度寝の時間もどこか覚醒状態で…
まぁ、どんな睡眠であれ、睡眠時間であれ、日中に眠くならなければ良いだけなんだけど〜しっかり寝るとダイエットにも良いことを考えたら…質の高い眠りを求めたい！
ってことで、
我が家にあるお茶コレクションから、このハーブティーを、来週は飲み続けてみたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
