12時に食べたお昼ご飯、
餃子10個（ひとくち餃子）とビャンビャン麺（ファミマ）…1時間近くかけて食べ終えて…3時間半経過したいまも満腹。
→8時間経過した21時過ぎ…少し小腹が空いたような空いてないような〜？？
炭酸水飲むと忘れるくらいの空腹感。
無理に食べようとせず、食べても気持ち悪くならない程度の食事量を覚えよう♪
食欲は回復したものの、消化能力は衰えたままなのか…3時のおやつタイム、全然お腹が減らず…牛乳寒天＆マヌカハニー添えが食べたいのにお腹いっぱい（汗）哀しみ〜
この胃腸の働きっぷりやと、
1日1食でも生きていけそうな気がする〜
（今だけやけどね）
牛乳に合う食べもの教えて！
なんでも合う♪
いまハマってるのは、
牛乳寒天にマヌカハニーの蜂蜜(๑•̀ㅂ•́)و✧
牛乳、最高の飲み物♪
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朝の労働でお腹が減った〜！
空腹は最高の調味料（笑）
久々に食欲があるぞ〜って、
張り切ってビャンビャン麺！
いつもは寝起きで体重測定だが、今日は、コップ1杯のお水を飲んでから、軽く2時間ほど農作業のお手伝いをして、それから体重測定をしたので、体脂肪率がいつもよりかなり低めに表示された！
これが本来の体脂肪率なら良いのに〜
今日の体重＆体脂肪率
