毎日レベルで使ってる！
大容量でストレスフリー(๑•̀ㅂ•́)و✧
お昼ごろに食べたものはゼンブブレッドとインプロテインのマンゴー♪
足りない栄養素を補給飯(๑•̀ㅂ•́)و✧
だいぶ、食欲、回復してきましたー！！
日曜日にはお取り寄せした餃子が届く！
長く大切に使い続けているものある？
▼本日限定！ブログスタンプ
お昼ご飯。
買い置きしてるゼンブブレッド
お昼ご飯、別になんでも良いんだよね〜って時や、忙しすぎて移動✕移動ってなる時に重宝してる。
食べやすくて腹持ち良くて、たんぱく質や食物繊維（オオバコ種皮）もしっかり含まれてて、小腹が空いた時の菓子パン代わりにも良き！（カカオとか甘さ控えめで旨し！）
ふわっとしてるけど、少しだけぽくぽくした独特の食感もあって、癖になる（笑）
賞味期限もまぁまぁあるので、常温で置いとけるパン、あると助かる！
グルテンフリーはそんなに意識してないけど、このパンは『まるごと豆粉パン』って言われないと分からないレベルにパン！
今日の体重＆体脂肪率
53kg台、維持中(๑•̀ㅂ•́)و✧
5月も残り2日！
このまま53kg台維持で、6月も53kg台維持！この体重を身体に定着させたい！
7月は健康診断があるので、去年より良き数値を目指したいな〜（コレステロール値）
中性脂肪とコレステロール値がメタボレベルなので…（体脂肪率35%やしな）
健康診断に向けて…続けられるなにか、見つけたいな〜（三日坊主すら出来ない）
