ファスティング中です(๑•̀ㅂ•́)و✧
今のところ大丈夫♪
問題は帰宅してから…
誘惑が多い我が家
食べるものを決めとかなきゃ（汗）
無糖ヨーグルト＋冷凍ブルーベリー
夜用のプロテイン
うん。なるべく早く寝よう♪♪
好きな料理教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
大反省からの無理やりスイッチオン！！
体重が増えました〜増えてました〜
いったん、強制リセットデーだ！！
朝、飲み物の準備をしつつ、
計画を練る！（計画だけは得意）
腸内大掃除のため、うんさん💩スッキリサプリメントを摂ってから、オオバコダイエットを飲もう！
朝に必要なプロテイン、ビタミン・ミネラルを摂取して、最後にオオバコダイエットだ！飲むタイミングが重要！
午前中は水分いっぱい飲んで…出来るなら固形物は摂らない！ファスティングだ！
寝起きの頭、フル回転で（笑）
今日、明日、2日間で頑張る計画！
オオバコダイエット、
出勤前に飲む！お水もたくさん飲む！
（トイレになんか）
