【B型の買い方】11月25日 ダイエット記録 OLの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あっ!!

クッションファンデーション

買い忘れてたー!


ドラッグストアで見ると…

うん、楽天でポチる方が安い


↓300円OFFクーポン&20%ポイントバックなので、実質2000円くらいだ〜♪

 

 


私の職場のいいところ教えて!

 

自由(自己責任)!

やることをやればオッケー!


あと服装も結構自由♪

以前はジーパン(デニム)禁止だったたけど、今はオッケーだし、得意先訪問時も先方のルール内であればっていうゆるさで…(先方が厳しかったりするけど)


なので〜今年は羽織りものを追加で購入しました!


GUのメンズサイズ(S〜М)が着心地良し♪


 仕事用にSサイズとプライベート用にМサイズを購入しました〜ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

 

ユニクロでも買ってる(笑)


 色違い&サイズ違いで買った!

1,990円で買ったのに、今1,290円(泣)

スフレヤーンVネックショートカーディガン
UNIQLO

 

アウターばかりな理由は、去年、ヒートテック系のインナーばかり買ってるから〜


 

 

 

ちなみにパンツは一昨年いろいろ買ってた…(片付けしてたら出てきた(反省))


 

 



▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


なので…サボろうと思えばサボりまくれるが…やはりそこはね(汗)結局頑張っちゃうのよ…社畜属性ありなので(笑)


昨日の絶品お肉!
オリーブ牛と黒毛和牛にゃり♪

土日限定ランチで、画像のお肉とごはん(大盛り無料)、サラダ、スープで1980円!

大満足でした!!


土日、しっかり食べて、ちとうんさん💩がスッキリしてませんが…


今日の体重&体脂肪率


危惧してたより増えてないっ!!


ダイエット漢方の働きなのか、夜はそんなにお腹が減らず、豆乳ヨーグルトと冷凍フルーツを食べました〜

粉なっとうかけて!