ばあちゃん宅（母の実家）に行ってきましたー！台風一過、被害がなくホッとした♪
手土産に『プリンケーキ』を数年ぶりに作ったら、なかなかに美味しくできた！
卵と牛乳と砂糖と小麦粉、これさえあれば30分かからず作れるので、また作ろう♪
なぞにジブリ作品が苦手で、なんか怖いんよね。怖いというか不安になるというか、観たら面白いし夢中になるのに、思い出すというか、その作品を頭に浮かべると、得も知れぬ怖さ不安がよぎって…苦手。
なので昨夜のラピュタも家族が観るので、部屋を移動してゴロゴロしてました。
「ラピュタ」「ナウシカ」「トトロ」
原作？漫画バージョンも買って読んでたのにね、不思議なトラウマのようなものがジブリ作品に植え付けられてる…
「ハウルの動く城」あたりからは、もう観てもないからね…知らない作品が多い！
この酵母たんぱくスープだけのセット、めちゃくちゃありがたい！！
停電が一番怖い…
お盆明けダイエット計画
8月19日…54.0kg→53.4kg
8月20日…53.5kg→53.8kg
8月21日…53.3kg→53.7kg
8月22日…53.0kg→53.9kg（減らないっ）
8月23日…52.5kg→53.4kg
8月24日…53.5kg→53.5kg（飲み会翌日）
8月25日…53.5kg→53.1kg（最小値更新）
8月26日…53.0kg→53.6kg
8月27日…53.0kg→53.7kg（飲み会翌日）
8月28日…52.5kg→54.1kg
8月29日…52.5kg→54.0kg
8月30日…52.0kg→53.9kg
8月31日…52.0kg
9月1日…52.5kg
ダイエット漢方モニター1ヶ月
3kg痩せると体型がここまで変化した！
（母もコレステロール値が高め、中性脂肪値も高めで現在薬を飲んでる…家族性とかってやつかなぁ？？）
2024年8月ダイエット目標
BMI値20
体重52.5kg
体脂肪率30％
7月24日健康診断の結果は
現在、13kgのダイエットに成功中！
次の目標に向けて頑張る！！
8月30日（金）
寝る前の体重
夜、オーツ＆ナッツ・シードグラノーラ+ミックスナッツ+牛乳+豆乳ヨーグルト
