晩ごはんは、
初のジョリーパスタです！
（ダイエット、どーひた？）
ピザ、食べやすかった♪
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？
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朝ご飯。
オーツ＆ナッツ・シードグラノーラと牛乳、ミックスナッツマカダミア入りに、豆乳ヨーグルトといちごジャム🍓
マカダミアナッツたっぷり♪
歯ごたえあるもので、しっかり噛んで食べると満足度アップ！！
脂質も糖質も多いけど、昼間にしっかり動くので〜良いかな？
今日の体重＆体脂肪率
（ダイエット、どーひた？）
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