【偏頭痛と片頭痛】7月20日　ダイエット記録　ハンバーガーの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
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身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在５５.５kg維持中！BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(ﾟ∀ﾟ )

【偏頭痛と片頭痛】7月20日　ダイエット記録　ハンバーガーの日


どっちが正解か分からんけど、頭痛、だるおも。しんどー。台風できたんかな〜って呟いたら、台風3号できてた〜


気圧変化が辛い〜


 

 

 

 



よく食べるのは何バーガー？


最近はバーガーキング(๑•̀ㅂ•́)و✧



肉肉しいのが好き♪♪


ハンディーファン、買いました。

予約購入だけど激安だー！


 

↓こっちと悩んだ〜

 


▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


先日買ったリゲッタはさっそく、昨日、履いてでかけました！！

1日履いてても全然辛くない！


 ↓こちら、通常価格のほぼ半額(๑•̀ㅂ•́)و✧

 


二通りの履き方が出来る♪
甲高め、足幅は狭め、23.5センチのゆらっち、Mサイズがジャストサイズ！

柔らかい革なので足にフィットして心地よいし、歩いても全然擦れない！！



リゲッタ、どれもお気に入りです
(๑•̀ㅂ•́)و✧


 ↓全部持ってる（笑）コレクション！

 


 


今日の体重＆体脂肪率



飲み会翌日だけど、なんとか維持中！



土日、しっかり調整していく。

健康診断まで、ラストスパート！！



 

腸活に粉ヨーグルトも♪♪

 

寝苦しい夜こそ冷たい緑茶で眠活！