【満腹ツアー】4月20日 ダイエット記録 優勢記念の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今治の焼き鳥屋さん…満腹!


食べすぎました〜


 

 



 

晩ごはんの約束の時間前に…

超濃厚バナナジュース🍌
美味しかった〜


やばい…お腹いっぱい(汗)




初めてもらった手紙は誰から?

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お出かけのランチは茶そばとお豆腐♪



パワスポ寺に立ち寄って、
ちょっと山道登って…

食べたカロリー消費!!




プチ旅行、楽しすぎる♪




今日の体重&体脂肪率


ギリギリ!

今日も美味しいもの食べてきまーす!


ダイソン掃除機、ポチりました!