【ティーハウス】3月24日 ダイエット記録 恩師の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ダイエット目標(๑•̀ㅂ•́)و✧

 



購入した紅茶をおうちで入れてみました〜
エグみを抑えて香りを立たせるのがむずい
↓ムレスナティ、日本語が面白い(笑)
このド派手なパッケージ、贈り物に人気♪



 

 



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ランチ&ティータイムを楽しんできました
野菜たっぷりのホットサンドランチ、パンが薄切りで、パンの耳は生クリームと〜(デザート枠)、紅茶を頂きつつ、ゆっくり過ごしてきました〜

なにげにこの生クリームが美味しい!
乳脂肪分の高い、良いものだろうな〜

スコーンも人気♪
生クリーム、キャラメルソース、塩
あと特製のシロップがアールグレイ、白桃、ストロベリー(販売もあり)

エシュロンティーハウス高松で
休日女子会してきましたー♪
 
紅茶好きさんならここはパラダイスかも〜(主にフレーバーティーメインです)


with Teafree のメニューを注文すると、紅茶をいろいろお試し出来ます♪








今日の体重&体脂肪率


なんとか57.5kg(๑•̀ㅂ•́)و✧
体脂肪率、ちょい低めなのは浮腫?

昨日の夜、数年…かなり久しぶりにカラムーチョを食べた!海苔カラムーチョ、美味しかったけど、食べてる途中て舌がビリビリ痺れてビックリした!!パンチ強いもの、最近食べてなかったから舌が弱ってるのかも〜

 

 

明日の体重のために、

今夜は控えめにしなきゃね(汗)