【喫茶店&カフェ】3月10日 ダイエット記録 砂糖の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

晩ご飯、Oisixキットです♪


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Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

今回は一風堂のスープで野菜鍋!

からの〜

締めはもちろんラーメン(๑•̀ㅂ•́)و✧


一緒に頼んでたほうれん草も仲間に入れて、野菜たっぷり鍋からのバリカタ細麺♪

家族に大好評でしたー!!


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小分けパックの豚肉は常備しておきたい!

 

↓お手頃価格&量

 

↓JAPAN Xって銘柄が気になる〜

300㌘×10パック、今年はこちらかな♪


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冷凍してないお肉が届くみたい♪♪

 


最近食べた甘い物は?


(16時)

いまから食べます(笑)




初訪問のchoux小屋さん♪


クリームたっぷりで♪

作りたて生地はサクッと軽く♪


キャラメルナッツシューは
二層のクリームとキャラメリゼしたアーモンドのトッピング…ほろ苦キャラメルクリームでちょっと大人なシュークリーム

(1/3食べて甘党の御相手にパス(汗))

飲み物はチャイティー♪
(本日2杯目(笑))

(14時)
友達に誘われてレトロな喫茶店へ
ゆらっちはシナモンチャイティー

友達はオムカツライス!
(ひとくち味見した〜)


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連日食べるお誘いが続いてまして、
本日も急遽お出かけです♪


体重はこんな感じ(汗)


食べる前に飲んどこ(汗)


大人のカロリミット