2月27日 ダイエット記録 新選組の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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高松駅のスタバ♪
島散歩、いいね〜♪



疲れたので、甘いものでホットひと息♪

カモミールティーラテ(豆乳)

晩ごはんがわりです(汗)


今日の体重&体脂肪率


3日連続で増量だー(ヤバいっ)