2月10日 ダイエット記録 ニットの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


お出かけ終わりにひと息…

フードコートでソフトクリーム🍦


甘かったぁ〜(満腹)




ニット服の収納はたたむ派?掛ける派?


たたむ〜かな。


 今年ヘビロテ中服(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

ちょこっと痩せて

こういう服も着るの楽しくなった♪



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雨上がりでしたが梅園散策してきました〜

蕾に水滴

もう終わったかなって思ってた蝋梅、
まだまだ見頃、香り頃でしたー!

おうどん食べて満腹(笑)
ちょうどよい食後の散歩になりました

肉わかめうどんと穴子天ぷら
前回とおんなじメニュー(笑)鉄板!

食後1時間、めちゃくちゃ眠い…

もう少し歩こ!


今日の体重&体脂肪率


57.5kg!
やっとここまで戻ってきたー!!