10月27日 ダイエット記録 テディベアの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

出張先にて〜

美味しいもの食べてます♪♪



急に大粒の雨が降り出しましたー!

今日は各地でお天気荒れ模様ですね。

(雨具持ってきてないのにな〜)


ホテルまでタクシーか、歩くか(笑)


まだもう少しハシゴしまーす!





好きなくまのキャラクターは?


ミスター・ビーンのくま

 

 


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快速マリンライナーと
特急イシヅチ

さすが快速。早いな〜


今日の体重&体脂肪率


59kg台には届かず(悔しい)

女子日前の浮腫みと考えよ♪♪
(痩せ期で2kgくらい減って欲しい)

今日は研修のため、出張です。
明日の夜、帰宅なので体重気にせず、
美味しいもの楽しんできます♪♪