保護猫活動応援中(๑•̀ㅂ•́)و✧
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キャットタワーの福袋ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
あなたが知ってるレモン商品教えて！
ポッカレモン♪
昔、レモン水ダイエットって流行ってて
200mlのお水にレモン果汁を50ml〜（約１個分）加えて運動前に一気飲みするってやつ、かなり酸っぱい…胃が荒れる（汗）
けど、すっごい汗かくんだよね〜
懐かしい…
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今日のランチ(๑•̀ㅂ•́)و✧
大好きな焼き鳥屋さんの昼営業で、
鶏そば専門店 てんやわんやへ
ラーメン一杯食べて腹パン…
半熟煮玉子トッピングしました！
細麺硬めぱっつん旨しです！
上品な量なんだけど、
ゆらっちの胃袋が小さくなってきたのか、
夕方すぎてもお腹減らない♪♪
今日の体重＆体脂肪率
一気に減った！！
これはうんさん💩が出たから〜（爆笑）
出すって大事だよ！！