回復手前の絶不調(喘息&扁桃腺炎)#今日の体調は | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

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MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


起きたら扁桃腺、腫れてる。


唾液を飲み込むときの痛さ、


あちゃー


毎回腫れる、左側の扁桃腺


龍角散ダイレクトを飲み、

マルチビタミンミネラルのトリプルXも

追加して二度寝(-_-)zzz



 


ゲホゲホゲホ


喘息の咳で起きる


扁桃腺は少し違和感あるも

痛みはなくなった!


喉に心臓があるみたいな、

こみあがる咳が出るものの、

イガイガはほぼ無し。


これはゆらっちのいつものパターン


喉を傷めたときの回復前の

一番咳が出る時。


腹筋が鍛えられるとき(笑)


今日の体調は

 熱を測ると、


36.2℃


平熱が35.5℃〜35.7℃


ちょっと発熱中?


これも回復傾向な証



都合の良い体質というか、

根っからの仕事人間というか、

連休に体調を崩すあるある。


三連休とか四連休とか、

普段より少し長い休みやと

だいたい、体調を崩してる。


盆とか正月とかゴールデンウイークとか


仕事に支障をきたさない時に

体調を崩すっていう、

謎に都合の良い体質(笑)


きっと明日には、

ほぼ全快してるんだろうな〜






 昨日はちょっと無理をして

予定してたスケジュールを敢行


瀬戸大橋

いつ走っても感動する

見事な吊り橋



 

 

 

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