6月25日　ダイエット記録　住宅デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
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身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在５５.５kg維持中！BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(ﾟ∀ﾟ )

6月25日　ダイエット記録　住宅デー


 

 

 



我が家のお気に入りの場所は？


縁側♪


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縁側からの
ジャングルな庭を眺めるのが好き

うん、ジャングルやわ。
↓こっちにキウイ棚作ったの♪

今日もお出かけしてまして〜

ボタンクサギっていう花らしい！

 

自然を眺め〜うどんを食べ〜

 

 



あれこれ用事を済ませ…



疲れました〜



今日の体重＆体脂肪率



前日＋100㌘


今日の晩ご飯は控えめにしよう。