6月19日はこちら
6月20日昨日食べたもの…
朝、バナナ入りプロテイン、鉄分、すっぽん小町、トリプルX（マルチビタミン）、フラバンジェノールサプリメント
昼、プロテインバー一本満足チーズ味
昼過ぎ、納豆巻き、ファミマ焼き鳥
女子日中、腹が減る〜
夕方、オオバコダイエット、無糖紅茶
夜、アメリカンダイナーでステーキ
Tボーンステーキ（シェア）
トースト半分、スープ、トマト
帰宅、マヨネーズおかき10粒
食欲の波に襲われ〜バリボリバリボリ…
夜中、寝落ちしてた。慌ててシャワー
エナジードリンク、いつものサプリメント
明け方、目が覚める。
カルシムと鉄分の多い牛乳を飲む。
二度寝(-_-)zzz
体調が微妙過ぎる。
元気なんだけど、食欲もあるんだけど、
すぐガス欠起こす感じ。
エンジンかかるのに次の信号待ちでエンストするみたいな…
気力不足？
そして腹が減る（笑）