きのうなに食べた?5月29日 増えるのは一瞬 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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 5月28日休日のお出かけご飯はこちら


昨日食べたもの…

朝、小豆食パン、バナナ入りプロテイン、トリプルX、鉄分、すっぽん小町

昼、バゲット+オリーブオイルビタミンB群

夕方、炭酸水

夜、餃子の王将でチャーシュー麺と餃子
エビチリはえび2個味見♪


昼のバゲットはバゲット3センチくらいの大きさなので…夜ご飯がガツンと…(汗)

餃子の王将のスタンプ2倍押しが5月31日までだったので、連れを誘ってのご飯でしたー


チャーシュー麺…食べたことないやつを頼んでみた。餃子だけやと安すぎてスタンプ全然貯まらない(苦笑

スタンプ、あと2個だ!!