あすけんアプリ
よもぎ&塩のお餅、冷凍庫で残ってたのを片付けるため胃袋へ〜ちと食べすぎた…
3月7日はこちら
25時 寝る(-_-)zzz
2時30分 起きる←短時間睡眠で目が覚める
5時 目が覚める、二度寝
6時30分 起きる
8時 プロテイン、サプリサプリメント
12時 得意先とランチ(唐揚げ定食)
ゼロサイダービタミン
16時 ウィルキンソンエクストラレモン
18時 オオバコダイエット、お水たくさん
19時 ホエイプロテインリッチミルク
20時 お好み焼き、よもぎ焼き餅2個
いつものサプリメント
22時 熟柿 柿っこ


