前日はコチラφ(´ε｀●)
今朝もパンとプロテインでスタート＼(ﾟ∀ﾟ)／
プレッツェル🥨の独特の風味が好き♪
7時30分 起床 わんこ散歩(20分)
8時30分 プロテイン、プレッツェル、胡桃と無花果のパン、いつものサプリメント
10時 難消化性デキストリン入りお水
12時00分 博多水炊き&きのこ鍋残り＋お餅
15時 エナジードリンク、ビタミンB群
18時 ショーコラマイルドカカオ
19時 クリスマスディナー
ラザニア、ムール貝ガーリックバター、マッシュルームポタージュ、ローストビーフ
20時 NYキャラメルサンドアイス（赤城）
これ美味しいっ！セブンイレブン限定
21時 エナジードリンク、いつものサプリ
23時 必須アミノ酸ドリンク
25時 必須アミノ酸ドリンク、ヤクルト1000
26時30分 寝る(-_-)zzz
6時30分 起きる(´Д｀)ﾊｧ…眠い…