【-600g】12月16日 ダイエット記録 今日は電話創業の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

帰宅しました~!

今日こそ熱いお風呂に入ろ( ̄▽ ̄;)

(寝落ちでぬるめのお風呂が多い)


年末おうちご飯用の麺類が届いた♪

  常温保存出来るし加熱3分で完成する!

 


コシが強くて鍋の〆に最高♪

 

 


黒電話使ったことある?


昭和な我が家は物心ついたころは現役バリバリの黒電話やったな~ジーコロロ~♪


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本日はホテルランチでした( ≧∀≦)ノ

美味しいものを少しずつ食べて、
ソッコーで腹減りました(笑)

夕方、コンビニでブリトー買って食べた。
(カロリーが美味しかった(*゚∀゚)=3)

明日の夜も忘年会です…
今週は忘年会3連発なんです。

とりあえず昨日は調整日でして、

今日の体重&体脂肪率
(体脂肪率が高すぎるのは…謎…)

今日も晩ご飯は大根です\(゚∀゚)/

↓昨日、これ食べてる途中で寝落ちしたの。
おかわり2~3回するつもりやったのに…
だからまだ同じものが残ってるのだ。