ピザ1切れ200kcalオーバー
ハロウィンプチパーティーで
1,000kcalだ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
ピザ！
コカ・コーラゼロと♪
ザ・ハロウィン🎃
(トマト&ガーリックを3切れ)
食べたいものを食べまくった10月
11月は自分に厳しくするしかないっ！
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
バナナ入り抹茶プロテイン
いつものサプリメント
モンブランバターとパン
(メタバリア飲んでから)
昼
大根と豚肉のスープ
おやつ
ピザ３切れ、コーラゼロ
ミスド オールドファッション1個
(メタバリア飲んでから)
夜
餃子の王将の生姜餃子2人前
大根と豚肉のスープ
いつものサプリメント
あすけんアプリ
摂取エネルギー
