【1,700kcal】きのうなに食べた? 10月29日 お好み焼は野菜です | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


お好み焼き…は野菜です。
山芋焼きは野菜そのものです(言い訳)



昨日食べたものφ(´ε`●)

レコーディングダイエット


バナナ入り抹茶プロテイン

いつものサプリメント



オオバコダイエットを飲んでから

久しぶりのカッピングマッサージ!



千房でお好み焼き!
(山芋焼きを頼んだ~)
マヨビーム付き(笑)


メタバリアPREMIUM EX

 

 


夕方

メタバリア
熱々から揚げ(むね肉チョイス)


餃子の王将の生姜餃子1人前
いつものサプリメント




↓いつものサプリメント

すっぽん小町、高麗美人

ウルトラオメガ3D、CLA、ナイアシン

 

 

 


あすけんアプリ

摂取エネルギー


私はこうして太ってしまった

 

 餃子が美味しすぎて、

自分の焼き加減が天才過ぎて、

2人前ペロリ(*゚∀゚)=3


好きなものには胃袋無限∞



途中で止められない💦


毎回食べ過ぎてる

●| ̄|_💦

 

  

  

 

 

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