【2,000kcal】きのうなに食べた? 10月28日 餃子の王将に愛を込めて♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あ、夜中にチョコ食べたの書いてない
φ(´ε`●)
カントリーマアムチョコまみれ3個食べたあ~
無性にチョコ気分やってん
●| ̄|_💦

焼き加減がプロの域です(笑)



昨日食べたものφ(´ε`●)

レコーディングダイエット


バナナ入り抹茶プロテイン

いつものサプリメント

お餅(だし醤油+海苔)



まい泉カツサンド、エッグタルト、柿
ザバスミルクプロテイン ヨーグルト



メタバリアPREMIUM EX

 

 


夕方

メタバリア
餃子の王将の生姜餃子2人前


手羽中の酸っぱくないっ酢煮込み
下茹でして脂は捨てました~
いつものサプリメント



カントリーマアム チョコまみれ3個


↓いつものサプリメント

すっぽん小町、高麗美人

ウルトラオメガ3D、CLA、ナイアシン

 

 

 


あすけんアプリ

摂取エネルギー

 




 


私はこうして太ってしまった

 

 餃子が美味しすぎて、

自分の焼き加減が天才過ぎて、

2人前ペロリ(*゚∀゚)=3


好きなものには胃袋無限∞



途中で止められない💦


毎回食べ過ぎてる

●| ̄|_💦

 

  

  

 

 

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