今食べたいものは…たこ焼き！お好み焼き！ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
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身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在５５.５kg維持中！BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(ﾟ∀ﾟ )

今食べたいものは…たこ焼き！お好み焼き！

今食べたいものは

 

 

 

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粉もん食べたいっ！


ソース味、食べたいっ！





けど、

今日はダイエットデー



キャビテーションマッサージで、

細胞が刺激されてるので

3～4時間、食事は控える。



粉もんは厳禁やろな💦



キノコ汁、作りました。

舞茸、えのき、エリンギ、しめじ



たんぱく質源と旨味に鶏肉！