前日の連絡で仕事の調整をしまして～
得意先VIPおじさまのバースデーランチ！
香川のイタリアンといえばのDEARで
サラダ、パスタ、ピザ、ケーキ！
久しぶりに食べた明太子スパゲッティー
めちゃくちゃ美味しくてびっくり！
1人前を2人でシェア！
バースデーコースだけど、
もともとある【2人で食べるコース】と同じ
ケーキがバースデーケーキに変更されてました
誕生日コースの案内では6,980円のコースが特別に
3,980円にてご提供ってなってたらしく、
席でこのメニューを見せられたおじさま首をかしげてた
そりゃそーだよね。予約不要な3,600円～のコースと
おんなじやったら騙された気分になるもんな～
結局通常ケーキ(2個)がバースデーケーキ(ホール)に
変更されてた分、ちょっと豪華だったかな♪
ただ、DEARのランチタイムは
ピザ、サラダ、ドリンク飲み放題付きがあるから、
たくさん食べる人はこのコースやと損かも～
手を広げたくらいのサイズ(18cm？)
炭水化物ドーンなランチのあとは
かなり眠かった～(やる気は常に行方不明)
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
プロテイン＋MCTオイル
いつものサプリメント
EAA必須アミノ酸ドリンク
昼
野菜たっぷりサラダ
イカ明太子スパゲッティー
クワトロフォルマッジ＋蜂蜜
ティラミスシフォンケーキ
ビタミンB群サプリメント
珍しくサラダを多めに食べました♪
ケーキは1/4～1/3弱
飲み物は無糖のミルクティー
食べる前にカロリミットと
念のため食後にメタバリアPREMIUMEX
仕事のお付き合いで購入したけど…
3,980円でした～
愛知一色産やったかなぁ？
あすけんアプリ
摂取エネルギー
