【フライングゲット?】5月30日 ダイエット記録 今日はごみゼロの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

6月1日から発売?

あれ?5月29日に行ったら並んでたよ!


エンゼルフルーツ!!

関西限定フレーバーが6月1日からなのかな?

フルーツサンドっぽいドーナツ




長く大切に使い続けているものある?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


いま流行ってるのか、
これから流行るのか…みんな飲んでた。

麦ソレ→麦焼酎とソーダとレモン…

焼酎の炭酸割りにレモン絞ってってやつだな

すいすい飲めるらしく、
みんなすいすい飲んでて…何杯飲むの!?


対するゆらっち、烏龍茶(*゚∀゚)=3


お腹、タポタポです💦


(月曜から飲み会(苦笑))









今日の体重&体脂肪率(寝起き)


日曜日、あんまり食べてないから、
いつもよりは増えてない…けど今夜で増量💦


ホテル泊なので、
SIXPAD、体重測定はお休みでーす!


明日の朝ごはん用に、
EAA(必須アミノ酸)ゼリーと、
ファイトケミカルジュースを持参!

いつものサプリメントも小分けして持参!


さ、
ホテルでのんびりするぞ~

 

こういうときのために小分けのプロテイン、

買っといてもいいかも♪♪