1月27日 ダイエット記録 今日はハワイ移民出発の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
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身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在５５.５kg維持中！BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(ﾟ∀ﾟ )

1月27日 ダイエット記録 今日はハワイ移民出発の日

聞いてた話と違う！と思ったことは？


今日のリモート会議(打ち合わせ)

17時30分終了のハズが…

終ったのさっき。19時30分。


腹減った～●|￣|＿💦


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さ、
晩ご飯は野菜を食べよ～
お肉も食べよ～


今日の体重&体脂肪率




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