【コロナ…悲鳴】きのうなに食べた? 1月25日 でぶ、加速中 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

全国の感染状況からしたら
大したこと無い人数やと思うかもですが💦

香川県の人口は約97万人。
はい。100万人に満たないんです。
そして県庁所在地である高松市、
高松市の人口は約42万人。

県の面積は日本一狭い💨
(多分埋め立て地分大阪に負けた)

そんな香川県で100人超えて、
昨日は200人に迫る勢いで過去最多
そして今日、今日の感染者数が💦

370人

これは…ほんま感染力ハンパない。
(東京の人口が香川の約15倍)






夜のお菓子祭りで大惨事💦💦💦
お菓子でカロリー脂質オーバー

このセンスが好き(笑)
↓毎回買うのは津久茂こうじ。


昨日は甘酒を母が作った。
もち米をお粥状に炊くのを失敗して
アルデンテ(笑)
それはそれで美味しい( ̄▽ ̄;)

米麹のあまざけ
飲むじゃなく、もぐもぐ食べてる♪
(もち米率高し!)


昨日食べたものφ(´ε`●)
レコーディングダイエット

プロテイン、いつものサプリメント
ショーコラ1個

ザバスミルクプロテイン ベリー

夕方
餃子の王将の餃子
(無料券ありがとうございます♪)

牛肉とブロッコリー


米麹のあまざけ
ヤングドーナツ

 貰ったの。久々食べたらめちゃうま。

この甘さがたまらんのよね~

 

甘いもの食べたら

しょっぱいものΣ(・ω・ノ)ノ

とんがりコーン(小袋)



●| ̄|_💦



突如お菓子モード💦


あすけんアプリ

摂取エネルギー1,850kcal



どーしよ~(泣)

YOKU MOKUが

届いてる~

ちょい遅れの誕生日プレゼントだよーって💦

えーーーーーー嬉しすぎるけど、

これ、ゆらっち何人いると思ってるんだ(笑)







 

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