【不謹慎】1月6日 ダイエット記録 年始でぶえっと 今日はケーキの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

雪予報の香川でしたが、

山間部は大雪、平野部でも積雪って…


雪、一欠片もちらつかず。


ええ。ただの寒い1日でした。


まぁ積雪2センチで大渋滞の交通麻痺を起こしかねないうどん県ですので、降らなくて良かったなんですが…ちょっと残念。


「積雪で車の運転が難しいので、在宅勤務に変更しまーす!」


って、言いたかったの。

雪を理由に正月休み延長したかったの(笑)


とはいえ、

事故、怪我、トラブルないほうが良いので、雪が降らなくて良かったと言うことで…


普段、雪が降らないエリアでの積雪による事故が多発してるようで…みなさま、お気をつけくださいませm(_ _)m




美味しいものを少しずつがいいね♪



ケーキバイキング行ったことある?


高校生の時に「イタリアン・トマト」ってお店のケーキバイキングに行った。

普通に大きめケーキ(通常販売品)が食べ放題で、頑張って全種類食べようとしたけど…5個でギブアップ…飲み物は紅茶、そんなに飲んでないのに15分置きにトイレ(ノ゚Д゚)ノ ∥WC∥💦びっくりするくらいトイレに行った。

急性糖尿病とかなんか(謎)砂糖を摂りすぎて身体がびっくりしたみたい。


食べ放題=元を取るぞ!!


って考えやとデブまっしぐらやね💦


(確か1,500円のケーキバイキング、最低でも5個は食べルゾーって頑張った(苦笑))


あの頃のゆらっち、体重53kgで、

過去最高デブやった←全然デブちゃうのに!


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ええ。
あの頃から体重は増えました、

最大20kgの増量((( ;゚Д゚)))💦

今でもまだ10kg以上の増量●| ̄|_💦

年末年始の増量にさらに加速して増量中。

バカです。食欲に勝てません。


今日の体重&体脂肪率



空腹時に防風通聖散、飲んでます。
(忘年会のビンゴ景品)

 

 

 

 


買い置きしてる寝かせ玄米ご飯の賞味期限問題(笑)←毎回大切に置きすぎて慌てて食べる。今夜から玄米ご飯生活、かな~( ̄▽ ̄;)💧


 

 

 福袋も買いたいな~

 

 

 

 

 

 



ゆらっちのmy Pick