【号泣】12月31日 ダイエット記録 今日は大晦日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

2021年に

ありがとう♪


2022年も

満開笑顔で♪


良いお年を~



朝から見てた義母ムス。


午後からは録画してまして、

晩ごはん後に家族で見ました~


ってか、なぅ、観てます♪


号泣(泣)

涙止まらん。あ~感動💦


竹野内豊、最高旦那過ぎる!!!


さ、しっかり泣いて泣き納め!


成長したみゆき、ひろき、

子役からここまで違和感ないキャスト、

佐藤健のバカっぷりも良き!


続きは明日…新年一発目に見るべ♪

(そして、1月2日はスペシャル♪)


年越しそば♪
贅沢にローストビーフとあんもち乗せ!




年越しそばはこちらを用意♪

 去年も頼んだ越前そば

 

 このそば餅が美味しかったの♪

 


今年一番の思い出は?


ありすぎて忘れた(笑)


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今年も美味しいものをたくさん食べれたこと


そして、
たくさんの方と出逢い、縁を結んだこと。


だらだら続くこんなブログを読んでくださる方々に感謝です♪(自分自身の暇潰し)


今日の体重&体脂肪率



体脂肪率が…増えすぎて笑えてくる。


大晦日、
美味しいもの食べてゴロゴロして~


家族でのんびり過ごします♪♪
(暇潰しブログも♪♪)


2021年、ありがとうございました!
2022年も、よろしくお願いします♪♪



酒粕は苦手だけど、
甘酒は好き♪♪





ゆらっちのmy Pick